Le massage prénatal est un massage complet du corps, des pieds au cuir chevelu. Il comprend également des mobilisations et étirements ainsi que des mouvements de drainage lymphatique. La future maman est placée en position assise, puis latérale, une position privilégiée pour recevoir confortablement le massage, et enfin sur le dos.
Ce massage comprend essentiellement de longs effleurage fluides, quelques frictions et des étirements doux, dans un enchainement spécifique qui harmonise et équilibre le corps. La douceur de ce massage invite au « laisser aller » total !
Ce massage est là pour vous aider tant sur le plan psychologique, émotionnel ou physique. Il faut pouvoir au maximum prendre soin de soi. Ce massage a aussi un effet sur votre bébé, il favorise le lien d’attachement et la détente par l’ocytocine (l’hormone du plaisir et de l’attachement) sécrété par la maman au moment du massage, bébé se sent alors en sécurité.
Les bienfaits :
. Favorise la détente,
. Réduit le stress,
. Soulage les maux liés à la grossesse,
. Favorise le sommeil.
Déroulé du soin :
- Temps d’accueil et d’échange
- Massage d’1h15
- Temps de reconnexion autour d’un thé et d’une collation
Durée : 2h – 72€ à votre domicile – 67€ en structure